pernah ngerasain yang namanya stress?????
kepala rasanya nyut-nyutanz serasa mo meledak, badan rasanya pegel semua, mo ngapa-ngapain ga mood, pa yang dilakuin rasanya ga ada yang bener, bawaannya mo ngomel2 ke orang, pengen nonjok n nendank orang....... nah ga enak banget khan??? waktu kemaren gue ngerasa kayak gitu gara-gara tugas gue bejibun, kuis, uts, banyak masalah, campur aduk dah....... gue melakukan hal dibawah ini:
1. mandi sebersih mungkin, keramas kalo bisa luluran
2. bersihin muka, bisa pake peeling atau maskeran
intinya manjaan diri sendiri lah.......
3. makan yang seger2 n pedes2 (misalnya rujak buah, bumbunya yang pedes, bakso super pedes, n mi goreng pedes, etc)
4. ubah posisi kamar, bikin suasana baru (rapi,bersih,&wangi)
5. terakhir tidur, tapi jangan lama-lama.....bisa tambah puyeng...
paling ga bisa ilang untuk beberapa saat lah.....
Aug 7, 2012
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment