Feb 16, 2014

Lari Pertama Kami


Udah dari akhir tahun kemarin janjian sama Ima buat lari sore di Monas setiap hari Rabu. Yaaaa setelah sebelumnya janjian setiap Rabu buat jalan-jalan dan makan, sekarang diganti olahraga, hehehehe. Berhubung Desember itu sibuk banget, pulang kerja ga pernah lihat matahari, jadi disepakatilah larinya bulan Januari aja,  ceritanya tahun baru semangat baru. Tapi apadaya Januari menggila hujannya sampai banjir-banjir, gagal lahhh rencana kita dan baru terealisasi Rabu, tanggal 12 Februari kemarin.

Teman-teman di kantor komentar "serius ji mau lari??? Ga kasihan sama tulang lo?" Aku jawab aja "serius lahhh, lari mahhh ga ngaruh sama tulang".
Udah lama juga ga lari, ga tahu kenapa senang aja sama lari, olahraga termurah dan ga pakai ribet.
Lari lahh kita mulai jam 5 sore sampai maghrib. Larinya belum maksimal sihhh, masih banyak jalan, tapi yang penting olahraga dan mengeluarkan keringat, hihihi

Selesai lari tiduran di rumput memandang langit luas, hmmmm nikmatnya dunia, berasa damai banget. Sambil ngobrol-ngobrol gitu sama Ima. Rasanya ga afdhol yaaa kalau ga foto-fiti, clingak-clinguk ga ada orang yang bisa dimintain tolong buat motoin. Aku bilang ke Ima "Maa, kita beli minum terus minta tolong sama yang jualan buat motoin kita. Dan inilah hasilnya, hihihihi

»»  Read More...

Feb 11, 2014

Skolioser


Saatnya bercurhat ria tentang skoliosis...... Itu lho kelainan tulang yang aku bilang di postingan terakhir  tahun lalu, hihihi
Sekitar bulan Maret / April 2013 berasa aneh kalau jalan kaki, tulang ekor berasa bunyi "klek-klek" kayak engsel tulangnya mau patah aja. Periksalah aku ke dokter yang ada di kantor, waktu itu dikasih obat tulang, padahal aku pengennya dirongent, obatnya ga aku minum dan aku ga balik lagi ke dokter, hehehehe #bandel... Aku pun ngerasa biasa aja dan ga peduli sama bunyi "klek-klek" saat jalan.

Bulan Oktober maagh kambuh, aku ke dokter langganan dari kecil, setelah terima resep untuk obat maagh aku tanya ke dia "dok kenapa tulang saya bunyi kalau jalan?"
"Usia kamu berapa?"
"25"
"Kemungkinan karena skoliosis, kamu rongent yaaa , ke dokter ortopedi, pakai alas kaki yang flat yaaaa, jangan pakai heel kalau bisa tidur di papan jangan di kasur"
Aku cuma bengong dan manggut-manggut. Besoknya aku turutin pakai alas kaki yang datar, bunyi "klek-klek"-nya berkurang lho.... Untuk tidur di papan masih mikir-mikir.

Aku ke dokter umum yang sama di kantor dan minta rongent, abis mikirnya kalau rongent kan bisa di kantor, nanti hasilnya baru dibawa le dokter ortopedi (tapi sampai sekarang belum ke dokter ortopedi juga) aku jelasin kemungkinan aku skoliosis, dokternya bengong dan akhirnya si dokter pun bikin surat pengantar untuk rongent. Hasilnya tulang belakang aku bengkok dan didiagnosis skoliosis serta disarankan untuk mengikuti program skoliosis (keterangan dari dokter radiologinya begitu). 

Hasil Rongent
Aku dirujuk ke bagian rehabmedik untuk terapi. Aku diajarin gerakan-gerakan buat ngelawan tulang bengkok, diterapi dengan cara dipanasin dan disetrum punggungnya pakai alat yang aku ga tahu namanya apa. Aku harus jalanin terapi itu setiap hari, selesai terapi sihhh berasa enak, tapi begitu malam pas mau tidur tulang punggung rasanya ngilu semua sampai nangis-nangis. Aku minta dielus-elus punggungnya sama ibu untuk mengurangi rasa sakit sampai aku tertidur. 

Terapi dipanasin dan disetrum aku jalanin 10 kali, aku sendiri ga tahu itu terapi fungsinya apa, yang jelas bunyi "klek-klek" pas jalan udah ga ada lagi. Dokter rehab mediknya bilang "terapinya udah selesai, kalau kamu ada keluhan baru ke sini lagi, rajin berenang gaya bebas yaaa..... latihan-latihannya jangan lupa dijalanin" Jadi alasan utama kenapa aku sekarang les renang :D
Sekarang aku tidurnya di kasur kapuk yang keras gitu, yaaa ga sekeras papan sihhh, tapi lumayan dahhh :)
Untuk latihannya belum aku jalanin, masih sebatas niat saja..... *jangan bilang-bilang terapisnya....

Pas aku mengidap skoliosis aku langsung googling ini tuh penyakit apa, bahayanya apa, pengobatannya gimana, pokoknya all about skoliosis. Sampai aku nemu komunitas Masyarakat Skoliosis Indonesia, waaaaa ternyata aku ga sendiri, banyak temannya (tentang skoliosisnya sendiri nanti aku bikin posting terpisah). Kebanyakan dari mereka tahu berapa derajat kemiringan tulang belakangnya, lhaaa aku ga tahu, mau tanya ke dokter rehabmedik tapi dokternya kurang asyik. Rencananya sihhh mau coba konsul ke dokter ortopedi di Rumah Sakit Siaga, dr. Jose Rizal yang terkenal itu, hihihihi 
Tapi belum tahu kapan..... pengennya sih secepatnya, tapi ada aja halangannya.... Abis ga ada keluhan sihhh #banyak alasan

Semmmmaaangaatttt ngelurusin tulang :D
»»  Read More...

Feb 9, 2014

Jual Gandum Goreng



Sudah dua minggu ini aku jadi resaler gandum goreng. Alhamdulillah responnya bagus, semoga bisa terus konsisten dan long lasting.
Gimana ceritanya bisa jualan gandum goreng?
Berawal dari goodie bag by Bune Kitchen saat kopdar teman-teman multiply di Depok sekitar tiga bulan yang lalu. Isi  goodie bag-nya : klaappertart, cupcake, dan gandum goreng pastinya. Waktu itu aku ga kebagian gandum gorengnya, dihabisin sama ibu dan adek. Akhirnya aku pesan dehhh sekalian sama kerudung. Pas nyoba koq bikin nagih, aku bawa ke kantor teman-teman suka, muncul lah ide untuk jualan, hehehehe
Setelah tanya ke sana kemari akhirnya pesan gandum gorengnya lewat Mbak Effie ownernya Bune Kitchen yang hasil masakannya endang bambang gulindang bin yummie deliciouso.....
Gandum goreng ini makanan candu yang sekali nyoba ini mulut ga bisa berhenti ngunyah, mau lagi....lagi....dan lagi....
Bentuknya kayak makaroni spiral tapi terbuat dari gandum yang kaya akan serat. Bisa dinikmati semua umur yang udah punya gigi, renyah banget, jadi ga perlu mengeluarkan energi ekstra buat ngunyah.
Tersedia dalam empat rasa : balado, jagung manis, keju, dan rumput laut. Dari pengamatan jualan selama dua minggu ini yang paling favorit adalah balado dan keju :)
Monggo diborong gandum gorengnya..... :)
»»  Read More...

Jan 1, 2014

1st Posting in 2014


It's 2014.....
Selamat tahun baru temans....
Semoga Allah meridhai dan mewujudkan seluruh harapan dan cita-cita kita....
Semoga semakin berkah.....
Tahun baru berarti jam kerja kembali normal, 07.30 - 16.00, ga ada lagi kerja over time :)
Ahhhhhh indahnya hidup bisa pulang on time lagi.
Malam tahun baru ngapain temans?
Kemarin pulang jam 17.30, alhamdulillah STS selesai jam 16.00 saldo rekening koran Nol,  bisa pulang deh dengan damai dan tidur dengan nyenyak. Sampe rumah, mandi, shalat, leyeh-leyeh dan tidur. Ga peduli sama pesona petasan dan kembang api di luar sana, tidur lebih berharga cyin....
Tapi sebelum tidur sempet baca diary-diary jaman baheula, asli bikin senyum-senyum sendiri, semua memori terasa diputar bagai film. Dalam hati komentar "Yaaaa ampun dulu gw begini yaaaa, setiap hari kerjaannya curhat di diary"
Pengen rasanya bisa kayak dulu lagi,  punya semangat yang sama, mood yang sama, badan yang sama. Yaaaaa semua cuma masa lalu, sekarang yaaaa sekarang, harus bisa lebih baik dari masa lalu. Semangat yang lebih besar, impian yang lebih besar, perjuangan yang lebih besar harus ada dalam diri ini sekarang dan seterusnya.
Tahun baru ini ga bikin resolusi macem-macem,  intinya cuma pengen menjadi manusia yang lebih baik dalam segala hal, lebih sehat badannya, pokoknya lebih dalam segala hal.....
Semmmmmmaaaaannnnngggaatttttt.....!!!!!!!!
»»  Read More...

Dec 28, 2013

Apa Kabar?



Hai....hai....hai.....
Baru nongol lagi..... Postingan pertama di bulan Desember, wkwkwkwkwk *lap-lap debu dulu
Apa kabar teman-teman blogger? Semoga senantiasa dalam lindungan Allah SWT, aamiin.....
Bulan terakhir di tahun 2013 bener-bener bikin badan remuk, pulang malam terus berangkat pun tetap pagi sampai dengan hari ini, libur pun tetap masuk, tapi yang penting sehat selalu dan senang, hehehehehe
Pengen tahun ini segera berlalu dan hidup dengan normal lagi..... :D

Dibilang sehat ga juga sihhh, akhir November kemarin baru ketahuan ada kelainan tulang (nanti diceritain di postingan terpisah yaaa) , tapi harus tetap selalu bersyukur karena masih bisa bernafas, menghirup udara tanpa hambatan apa pun, masih bisa beraktivitas seperti biasa, masih bisa ketawa-ketiwi, hihihihi
Reunian di Penvil
Selain lembur yang menggila, Desember ini juga penuh kebahagiaan, satu hari Allah melimpahkan karunia-Nya yang bener-bener bikin ga berhenti berucap "Alhamdulillah...." dan bahagia sepanjang hari. Semoga kebahagiaan hari itu bisa terulang dan long lasting, ayooo dong kamu baik lagi kayak hari itu.....*ngarep...
Eka sahabat nun jauh di sana lagi berkunjung ke Jakarta, reunian lah kita Empat Serangkai, hehehehe
Narsis dulu bareng Adine
Sebenernya banyak banget yang pengen diceritain, saking banyaknya bingung yang mana dulu, dan akhirnya bener-bener ga tahu mau cerita apa :(
Sampai jumpa di postingan selanjutnya......
Semmmmmmaaaaaaaaaaaaaaannnnngggggggggggggaaaaaaaaaaattttttttttttt........



»»  Read More...
 

Copyright © 2008 Designed by SimplyWP | Made free by Scrapbooking Software | Bloggerized by Ipiet Notez | Blog Templates created by Web Hosting Men